2009년 2월 11일 (수) · 1개

오늘 아침까지 포함해서, 연속 5일째, 아침운동을 하고 있다.. 아침운동이라고해봐야 특별한것없다. 뜀박질이 전부... 이제 1주일 한 사이클을 다 돈것 같다. 대략의 스케쥴을 짜보면,.. 아래와 같다. 담주 월요일 부터는 아래와 같은 스케쥴로 뛰어야징.. 월- 피곤한 하루다. 간단히 운동장 죠깅 2km 정도에...